ما هو فيتامين dha و فوائد dha للاطفال و للجسم

ما هو فيتامينdha

dha هو حمض دوكوساهيكسانويك -Docosahexaenoic-(دا-DHA )، والذي يوجد في الأسماك الدهنية التي تعيش في الماء البارد وفي القشريات الصغيرة مثل : الكريل و هو احد الاحماض الدهنية المهمة في اوميغا 3 .

 DHA

اين يوجد حمض Docosahexaenoic

دا لا يمكن توليفها من قبل الجسم (أو يمكن بكمية صغيرة جدا). مصادر هذا الأحماض الدهنية هي نفسها كما في إيبا  . بالتأكيد لتلبية احتياجات النباتيين، يمكننا أن نجد الآن بعض من حمض دا في منتجات الألبان والبيض، شريطة أن يتم استكمال غذاء الحيوانات مع هذه الأحماض الدهنية.

رابط الطلب و الشراء 

 

 فوائد حمض Docosahexaenoic

 العمل الرئيسي من دا هو في تشكيل الدماغ وشبكية العين.  وتظهر الدراسات أن هذه الأحماض الدهنية تساعد على مكافحة الاكتئاب ومرض الزهايمر ، لذا يوصى بتناول فيتامين اوميغا 3 للحوامل. 

  فوائد dha للاطفال

 فيتامين دا يقوي ذاكرة الاطفال ، و هو مفيد لعلاج مرض التوحد للطفل ، يساعد على النمو الصحي للجهاز العصبي في الدماغ للاطفال ، ويقوي التركيز و مفيد جدا للذكاء لانه يدخل في تركيبة الدماغ منذ الحمل  .